Ci sono persone che di fronte a situazioni non pericolose hanno reazioni abnormi di paura e di panico, siamo di fronte a quella che viene chiamata “fobia”, ovvero paura, timore, avversione e quindi fuga.
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L’ansia è un fenomeno tanto diffuso e comune nella vita quotidiana odierna, per certi aspetti ed entro certi limiti essa ha una funzione costruttiva nella vita della persona, infatti rappresenta la consapevolezza dei propri limiti, della propria impotenza e vulnerabilità di fronte a situazioni della vita nuove e inaspettate e spesso desiderabili.
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